秋葵鸡蛋怎么烧

食材准备

秋葵厚蛋烧秋葵厚蛋烧是一道美味又营养丰富的菜肴，不仅口感香滑，而且热量极低，适合追求健康饮食的人群。下面是一道简单易行的秋葵厚蛋烧的做法。 秋葵，约250克 鸡蛋，2个 盐，适量 橄榄油，适量将秋葵洗净，去掉秋葵尾部的硬梗，切成薄片备用。在平底锅中预热少许橄榄油，打入鸡蛋，轻轻摇晃平底锅使蛋液均匀铺开，煎至蛋液凝固，底部微黄，翻面再煎至另一面微黄熟透，盛出备用。在同一平底锅中，加热适量橄榄油，将切好的秋葵片均匀铺在平底锅中，小火煎炒至两面微黄即可。将煎好的鸡蛋卷起，切成薄片，然后将煎好的秋葵片铺在上面，再将...